Прямо сейчас — живое занятие

Практики-онлайн по йоге
в приятной компании

Stretchala — это не просто видео. Это настоящие прямые эфиры с инструктором, где вас ждут, поддерживают и радуются вашим успехам. Практикуйте из дома в удобное время и чувствуйте энергию группы.

0+
участников
0
занятий в месяц
0
направлений
Живое онлайн-занятие дома
📡
Эфир сейчас 37 участников онлайн
Практика дома
Почему именно групповой формат

Занятия в живой группе — это совсем другое ощущение

Когда вы занимаетесь вместе с другими людьми в прямом эфире, появляется естественная мотивация и ритм. Инструктор ведёт занятие в реальном времени, отвечает на вопросы и создаёт приятную атмосферу.

Это не просто видео на фоне. Это настоящая встреча, где каждый участник чувствует поддержку группы.

  • Живые прямые эфиры — занятия проходят по расписанию с инструктором в реальном времени
  • Архив записей — можно посмотреть пропущенное занятие в удобное время
  • Чат сообщества — общение, вопросы и поддержка каждый день
  • Разные уровни — от простых занятий для новичков до более насыщенных программ
  • Занимайтесь откуда угодно — дома, в поездке или на даче

Попробуйте бесплатно

Запишитесь на пробное занятие — без обязательств

Практика дома
Всё, что вас интересует

Как проходят занятия и что нужно подготовить?

Отвечаем на самые частые вопросы новых участников.

Занятия проходят в прямом эфире. Инструктор ведёт практику в реальном времени, показывает движения и отвечает на вопросы через чат. Группы небольшие, поэтому каждый может чувствовать внимание. Вы можете включить камеру или оставаться только зрителем — как вам удобнее.
Понадобится коврик для занятий, удобная одежда, в которой легко двигаться, и устройство с экраном (ноутбук, планшет или телефон). Желательно иметь 1,5–2 метра свободного пространства. Для некоторых занятий могут пригодиться блоки или подушка, но на старте это не обязательно.
После оплаты вы получаете доступ в личный кабинет с расписанием и ссылками на эфиры. За 15 минут до начала приходит напоминание. Достаточно нажать на ссылку — и вы уже в эфире. Всё работает в браузере, ничего дополнительно устанавливать не нужно.
Занятия проходят ежедневно: утром, днём и вечером. В выходные бывают более длинные практики. Всего в месяц — от 40 до 55 живых эфиров. Полное актуальное расписание всегда доступно в личном кабинете.
Да, мы специально делаем отдельные занятия для тех, кто только начинает. Всё объясняется подробно, с упрощёнными вариантами движений. Никто не будет оценивать вашу гибкость или подготовку — каждый двигается в своём темпе.
Все занятия записываются и сохраняются в вашем личном кабинете. Вы можете посмотреть запись в любое удобное время. Записи доступны в течение срока вашей подписки и ещё 30 дней после.
Да, подписку можно отменить в любой момент в личном кабинете. Доступ сохраняется до конца оплаченного периода. Мы ценим доверие и не усложняем процесс отмены.
Наши тарифы

Выберите удобный формат

Гибкие планы для разных ритмов жизни. Начните с пробного занятия.

🌱
Пробный доступ
Одно живое занятие без обязательств
0 / однажды
  • 1 живой эфир
  • Запись на 3 дня
Попробовать бесплатно
🌿
Месячная подписка
Регулярная практика с живыми эфирами
2 490 / месяц
  • До 12 живых эфиров
  • Архив записей
  • Чат сообщества
Выбрать план
🏆
Годовой доступ
Самый выгодный вариант для регулярной практики
19 900 / год
  • Всё из расширенного тарифа
  • Скидка на доп. услуги
  • Приоритетная поддержка
Выбрать план
Калькулятор стоимости

Посчитайте свою подписку

Выберите формат и узнайте итоговую сумму.

1 занятие 15 30 занятий

💡 При месячной подписке вы получаете до 12 живых эфиров. При расширенной — без ограничений. Все занятия сохраняются в архиве.

Ваша стоимость подписки
2 490
месячная подписка · ~207 ₽ за занятие
Оформить подписку
🎉 Экономия: 2 910 ₽ по сравнению с разовыми
Сила группы

Вместе всегда интереснее,
чем в одиночку

Когда вы занимаетесь в группе, появляется естественный ритм и мотивация. Живой инструктор ведёт занятие, отвечает на вопросы и создаёт приятную атмосферу. Это совсем другое ощущение по сравнению с обычными видеозаписями.

В Stretchala группы небольшие, поэтому каждый чувствует внимание. Участники общаются в чате, делятся впечатлениями и поддерживают друг друга. Это помогает сохранять регулярность и получать больше удовольствия от практики.

🧭
Чёткое расписание Занятия в фиксированное время помогают выстроить привычку
🤝
Поддержка группы Вы не один — вокруг люди, которые тоже практикуют регулярно
🔥
Живая энергия эфира Инструктор ведёт занятие в реальном времени и отвечает на вопросы
🌱
Постепенный прогресс Регулярные занятия помогают чувствовать себя легче и бодрее

«Когда практикуешь вместе с другими — проще оставаться в ритме и получать удовольствие.»

Присоединиться к сообществу →
Что дают регулярные занятия

Как меняется практика,
когда вы занимаетесь в группе

87%
участников
Сохраняют регулярность
практикуют стабильно после первого месяца
2.4×
интереснее
Занимаются дольше
чем при самостоятельных занятиях по видео
93%
отмечают
Чувствуют поддержку
говорят, что группа помогает не бросать
48
эфиров/мес
Живых занятий
каждый месяц в прямом эфире
Отзывы участников

Что говорят те, кто уже с нами

★★★★★

«Сначала думала, что онлайн-занятия — это не для меня. Но в Stretchala всё по-другому. Живой эфир, внимательный инструктор и приятная группа. Уже 4 месяца занимаюсь регулярно и с удовольствием.»

А
Анастасия Д. Москва · 4 месяца в Stretchala
★★★★★

«Работаю удалённо и часто бываю в разъездах. С Stretchala могу заниматься из любой точки. Особенно нравятся вечерние занятия — после них отлично расслабляюсь и хорошо сплю.»

М
Маргарита К. Цифровой номад · 7 месяцев в Stretchala
★★★★★

«Пришёл полным новичком. Группа для начинающих очень помогла — всё объясняют спокойно и без спешки. Через пару месяцев уже перешёл в основную группу. Очень ценю атмосферу и поддержку.»

И
Иван Р. Екатеринбург · 3 месяца в Stretchala